Izgalmas készülődés, kedves, segítőkész stáb – nagyszerű volt a hangulat a stúdióban a Ridikül május 4-i adásának felvételén, amikor az erdőterápia hatásairól beszélgettünk.
Külön öröm számomra, hogy úgy érzem, ezzel a megjelenéssel talán sikerülhet egyszer s mindenkorra leöblíteni a „spiri-ezo” jelzőt az erdőfürdőzés neve mellől, és végre annak (is) láthatják majd az emberek, ami: egy tudományosan is megalapozott, folyamatosan kutatott, figyelemreméltó és komolyanvehető egészségmegőrző és közérzetjavító technikának, aminek hatása van a testünk és elménk állapotára, érzelmi és kapcsolati jóllétünkre, és az ökológia beágyazottságunk érzékelésére, a természetvédelemhez és a fenntarthatósághoz való viszonyunkra, és persze alkalomadtán, ha úgy tetszik, akár „spiri” és „ezo” is lehet.
A műsort megnézve talán együtt kiálthatunk fel a végén, hogy „Zöldet (jajj, nem úgy!) és zöldséget (ezt sem úgy!) mindenkinek!”
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.
Kapcsolódó blogbejegyzések
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...
Visszatérés a természetbe – erről beszélgettem Bartus Marcival
A Klub Rádió Ember a Földön című műsorába hívtak meg egy mintegy 50 perces interjúra az erdőfürdőről és a...
Amikor az erdő nem háttér, hanem kapcsolat
Nemrég a Népszava készített velem interjút az erdőfürdőzésről.Az „Elmerülés a természetben” című cikk apropóján...
Amikor a mese és az erdő együtt szólítanak meg…
A városi ember túlél – de elfelejt szemlélődni.Ezt a mondatot nemcsak kimondtam a Sláger FM Sláger KULT című...
A szív legmélyebb pontján – egy film, ami nem csak a Dalai Lámáról szól, hanem mindannyiunkról
Vannak filmek, amiket megnézünk – és vannak, amik átjárnak.Őszentsége a Dalai Láma új dokumentumfilmje számomra nem...
A hely, ahol újra hallani lehet a csendet – interjú a Kossuth Rádióban
Néha nem kell messzire mennünk ahhoz, hogy visszataláljunk a természethez – elég, ha megállunk, figyelünk, és hagyjuk,...
Stresszmentesen a lombok alatt – mit tanít a természet, ha végre megállunk?
A természethez való visszatalálás nem divat, hanem alapvető szükséglet.A Rákellenes Életmódmagazin friss lapszámában...






