A Klub Rádió Ember a Földön című műsorába hívtak meg egy mintegy 50 perces interjúra az erdőfürdőről és a természetkapcsolat ökotudatos szemléletformáló, érzékenyíté szerepéről. Jó volt egy kicsit tágabban is ránézni erre a témára: nemcsak mint módszerre és belső útra, hanem a nagyobb egészet érintő komoly dologként is nyilatkozni róla, és komoly szakértőként megnyilvánulni.
Bartus Marcival nem csak az erdőfürdőről beszéltünk, hanem kicsit arról is, hogy én magam hogy kerültem ide, mit képviselek a szakmában, hogyan született meg a Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet, és szóba kerültek lényegi, az ökológiai válságra vonatkozó kérdések.
Fontos volt számomra elmondani azt is, hogy az erdőfürdő nem teljesítmény, és nem is valamiféle különleges képességet igénylő gyakorlat, hanem lényegében egy visszatérés abba az állapotunkba, amiben még nem volt szükségünk környezetromboló túlfogyasztásra ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.
Ha érdekel a teljes beszélgetés, akkor itt tudod visszahallgatni:
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.
Kapcsolódó bejegyzések
Legyél te is biofil, avagy visszatalálás az élőlények tiszteletéhez
Egyre világosabban látom, hogy az ökológiai válság nemcsak rendszerszintű vagy gazdasági kérdés. Mélyen benne van...
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...
Amikor az erdő nem háttér, hanem kapcsolat
Nemrég a Népszava készített velem interjút az erdőfürdőzésről.Az „Elmerülés a természetben” című cikk apropóján...