A Duna Nyár ’26 július 22-i adásában a perőcsényi Természetkapcsolat Találkozóról beszélgettem. Az interjú 25:33-tól látható, és arról meséltem, miért fontos számomra, hogy a természethez való kapcsolódás közösségi élménnyé is válhasson.
A „Menedék a lombok alatt” mottóval megszervezett találkozó célja az volt, hogy különböző természetkapcsolati megközelítések egy helyen találkozhassanak. Előadások, erdőfürdő és természetkapcsolati séták, műhelyfoglalkozások, közösségi piknik, valamint helyi termelők és kézművesek várták a résztvevőket Perőcsényben.
A találkozó programjában nordic walking és EcoSelfness® Move programokkal, valamint az „Elveszett természetünk” című, természetkapcsolatról szóló előadással működtem közre.
Számomra a természetkapcsolat több annál, mint hogy időnként kimegyünk a szabadba. A csendes szemlélődés, az érzékeinken keresztüli újratalálkozás, a több mint emberi világgal való kapcsolat közelebb vihet önmagunkhoz, és ahhoz is, hogy újra a természet részeként tekintsünk magunkra. Az erdőterápia számomra ennek az újrakapcsolódásnak az egyik különleges útja.
A találkozóban a közösségi szempont is fontos szerepet kapott. A természethez fűződő kapcsolatunk nem kizárólag magánügy, hiszen összefügg azzal is, hogyan gondoskodunk a környezetünkről, hogyan működünk együtt másokkal, és milyen értékeket adunk tovább. A rendezvény ezért a helyi közösségek, a fenntartható életmód és a térség természeti, valamint kulturális értékeinek bemutatását is szolgálta.
Örültem, hogy a Duna műsorában is beszélhettem erről a kezdeményezésről, és az erdőterápia, valamint a természetkapcsolat egy szélesebb közönséghez is eljuthatott. A teljes adásban 25:33-tól kezdődik a beszélgetés.
Kapcsolódó bejegyzések
Erdőterápiáról a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz műsorában
Nemrég a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz című műsorának vendége voltam, ahol Dr. Kovács Bélával, a Csipkefa Alapítvány...
Legyél te is biofil, avagy visszatalálás az élőlények tiszteletéhez
Egyre világosabban látom, hogy az ökológiai válság nemcsak rendszerszintű vagy gazdasági kérdés. Mélyen benne van...
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...




