Erdőterápiáról a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz műsorában

Nemrég a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz című műsorának vendége voltam, ahol Dr. Kovács Bélával, a Csipkefa Alapítvány alapítójával együtt beszélgettünk. Az adás 2026. július 14-én került adásba, és közel fél órán keresztül kaptunk teret arra, hogy az erdőterápia és a természethez való kapcsolódás kérdéseit közelebb hozzuk a hallgatókhoz.

Számomra mindig fontos lehetőség, amikor az erdőfürdőről és az erdőterápiáról olyan közegben beszélhetek, ahol olyanokhoz is eljuthat ez a szemlélet, akik még csak most találkoznak vele.

Az erdőterápia ugyanis jóval több annál, mint egyszerűen időt tölteni a természetben. A figyelem, az érzékszervi tapasztalás, a szemlélődés és az emberen túli világgal kialakuló kapcsolat mind részei annak a folyamatnak, amely miatt az erdő egészen más minőségű közeget jelenthet számunkra, mint egy hétköznapi szabadtéri program.

Különösen fontosnak tartom azt is, hogy a természetkapcsolatról ne csak romantikus vagy elvont fogalomként beszéljünk. A modern életmód jelentős része zárt térben, képernyők előtt, folyamatos információs terhelés mellett zajlik. Ebben a közegben könnyű úgy élni, hogy egyre ritkábban kerülünk közvetlen kapcsolatba más élőlényekkel és a természetes környezetünkkel.

Az erdőfürdő ennek nem egyszerűen az ellentéte. Inkább lehetőséget ad arra, hogy újra szemlélődjünk, érzékeljünk, és valódi kapcsolati tapasztalatot szerezzünk a bennünket körülvevő élővilággal.

Örültem annak, hogy a Petőfi Rádióban ismét lehetőség nyílt arra, hogy az erdőterápia egy szélesebb közönség előtt is megjelenjen, és egy olyan beszélgetés születhessen, amelyben a természethez való viszonyunk is helyet kapott.

A teljes beszélgetés itt hallgatható meg: