A szív legmélyebb pontján – egy film, ami nem csak a Dalai Lámáról szól, hanem mindannyiunkról

Szerző: Emese Váradi | nov 6, 2025 | Erdőfürdő, erdőterápia

Vannak filmek, amiket megnézünk – és vannak, amik átjárnak.Őszentsége a Dalai Láma új dokumentumfilmje számomra nem egyszerűen lenyűgöző, hanem velőig hatoló élmény volt. Egy olyan találkozás, amitől az ember nem ugyanaz, mint előtte.És amit talán most mindannyian...

A hely, ahol újra hallani lehet a csendet – interjú a Kossuth Rádióban

Szerző: Emese Váradi | okt 22, 2025 | Erdőfürdő, erdőterápia, Sajtóközlemények

Néha nem kell messzire mennünk ahhoz, hogy visszataláljunk a természethez – elég, ha megállunk, figyelünk, és hagyjuk, hogy megszólítson bennünket.A Kossuth Rádió „A hely” című műsorának vendégeként arról beszélgethettünk, mi történik velünk, amikor az erdőt nem...

Stresszmentesen a lombok alatt – mit tanít a természet, ha végre megállunk?

Szerző: Emese Váradi | okt 6, 2025 | Erdőfürdő, erdőterápia, Médiamegjelenések, Sajtóközlemények

A természethez való visszatalálás nem divat, hanem alapvető szükséglet.A Rákellenes Életmódmagazin friss lapszámában egy interjú jelent meg velem arról, hogy mit adhat az erdőfürdő akkor, amikor a stressz, a zaj és az elvárások túlharsogják a belső hangunkat.Séta,...

Nem csak mi élünk benne, Ő is bennünk él

Szerző: Emese Váradi | szept 11, 2025 | Erdőfürdő, erdőterápia, Sajtóközlemények

Az otthon számomra nem egy falakkal körbezárt tér, hanem egy érzés. Egy biztonságos, megtartó jelenlét – valahol belül és valahol kint is.A természet nem táj, nem díszlet. A természet a közös otthonunk. Csak kérdés, hogy észrevesszük-e még – és készek vagyunk-e újra...

Zöld Minősítés – visszajelzés arról, hogy lehet másképp is működni

Szerző: Emese Váradi | aug 5, 2025 | Erdőfürdő, erdőterápia

Számomra a természet mindig több volt, mint háttér vagy környezet. Mostantól ez a szemlélet nemcsak a mindennapjaim része, hanem hivatalosan is elismert: vállalkozásom megkapta a Zöld Minősítést. Ez nem cél volt – inkább visszajelzés arról, hogy amit képviselek, az...

Kapcsolatban az erdővel – több mint jelenlét: valódi kapcsolat

Szerző: Emese Váradi | júl 30, 2025 | Erdőfürdő, erdőterápia, Médiamegjelenések

Mi történik akkor, amikor az erdő nem csupán tér, hanem kapcsolat? Amikor nemcsak használjuk a természetet – hanem meghallgatjuk. Nem azért megyünk ki az erdőbe, hogy valamit „elérjünk”, hanem hogy kapcsolatot teremtsünk azzal, ami már ott van, és nem csak elvenni...