Néha nem kell messzire mennünk ahhoz, hogy visszataláljunk a természethez – elég, ha megállunk, figyelünk, és hagyjuk, hogy megszólítson bennünket.
A Kossuth Rádió „A hely” című műsorának vendégeként arról beszélgethettünk, mi történik velünk, amikor az erdőt nem háttérként, hanem kapcsolódási térként éljük meg.
Az interjúban szó esett arról, hogyan hat ránk a természet – nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg, kapcsolatilag és pszichésen is.
Megosztottuk, mi történik egy erdőfürdő során, mit jelent számunkra ez a szemlélet, és miért gondoljuk azt, hogy a természethez való visszatalálás nemcsak lehetőség, hanem belső szükséglet is.
Sokunk számára ma már a csend is idegen. A természet azonban nem követel, nem sürget – csak jelen van. És ha elég türelmesek vagyunk, megtanít újra jelen lenni saját magunk számára is.
A beszélgetés során szóba került az is, hogy az „otthonosság” érzése a természetben nem valami kivételes állapot – inkább visszatérés ahhoz, amit már mélyen ismerünk, csak elfelejtettünk figyelni rá.
Ha érdekel, hogyan szólal meg az erdő a rádióban – és bennünk –, ez a beszélgetés talán neked is ad egy nyugodtabb pillanatot.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.
Kapcsolódó bejegyzések
Menedék a lombok alatt, természetkapcsolatról beszéltem a Duna Nyár ’26 műsorában
A Duna Nyár ’26 július 22-i adásában a perőcsényi Természetkapcsolat Találkozóról beszélgettem. Az interjú 25:33-tól...
Erdőterápiáról a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz műsorában
Nemrég a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz című műsorának vendége voltam, ahol Dr. Kovács Bélával, a Csipkefa Alapítvány...
Legyél te is biofil, avagy visszatalálás az élőlények tiszteletéhez
Egyre világosabban látom, hogy az ökológiai válság nemcsak rendszerszintű vagy gazdasági kérdés. Mélyen benne van...
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...




