A stresszről beszélve leginkább valami rossz dologra gondolunk, és eszünkbe sem jut, hogy egészségügyi szempontból nem is feltétlenül a stresszel, vagy a stresszt okozó tényezőkkel van a valódi probléma, hanem a megküzdésre való képességeink, belső és külső erőforrássaink lesznek annak meghatározói, hogy a stressz végül megbetegít-e bennünket.
Ha szeretnéd elolvasni, miért, a lenti gombra kattintva belenézhetsz a cikkbe.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Kapcsolódó bejegyzések
A Lélek Koffein Podcast vendégeként holisztikus önismereti témákról és az erdőfürdőzésről is beszélgettünk
Bánosi Eszter, nőijóga-oktatóval közösen vettünk részt Pauer Kriszta Lélek Koffein podcastjében, ahol a holisztikus...
A WMN interjújában Bánosi Eszterrel beszélgettem saját utamról és a különféle életminőség-javító programokról
Bánosi Eszter portréjában saját életem mérföldkövein keresztül vettük sorra, hogy a legsúlyosabb élethelyzetek hogyan...
Erdőfürdőről és az „Erdőről szól” élménybemutatóról beszélgettünk
A Manna FM Kanapé című műsorában beszélgettünk Putz Attilával az erdőfürdőzésről és Az erdőfürdő eszköztára könyvhöz...
A Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaságról írt a HVG
A HVG oldalain is megjelenhetett nemrégiben egy beszélgetés velem az erdőfürdőről, erdőterápiáról, amelynek ezúttal a...
Erőfürdőn járt a Ripost újságírója
A Ripost fotósának és újságírójának társaságában indultunk erdőfürdősétára, amelyhez néhányan résztvevőként is...