Miért van szükségünk az erdő csendjére? Erről beszéltem a Kossuth Rádióban

A természet nemcsak gyönyörű, hanem gyógyító is – ezt az üzenetet vihettem most a Kossuth Rádió „Szombat reggel” című műsorába. A beszélgetésben az erdőfürdő szerepéről, hatásáról és belső erejéről meséltem – és arról, miért van most különösen nagy szükségünk arra, hogy újra kapcsolódjunk az élő világhoz.

Az interjúban elmondhattam, mi is az az erdőterápia, betekintést nyújtottam, hogy hogyan zajlik és miben más egy természetközeli jelenlét, mint egy egyszerű séta, és hogyan tud ez a szemlélet támogatni minket a mindennapokban.

Meghívást kaptam arra, hogy a Kossuth Rádió hallgatóival is megosszam, mit adhat a természet akkor, amikor már túl sok a zaj – kívül és belül is.
Hallgass bele 7:18-tól, ha kíváncsi vagy, hogyan lehet újra megérkezni a jelenbe – egy fa tövében ülve.