Budapest, 2022. január 31.
2022 tavaszán Európa elismert erdőterápiával foglalkozó intézete indít erdőfürdő-vezető képzést hazánkban. A Nádúr Centre for Integrative Forest Therapy képzésének magyarországi szervezői maguk is a módszer első képviselői hazánkban.
Hazánkban 2019 óta élvezheti a lakosság a nemzetközi képesítéssel rendelkező vezetők által indított erdőfürdő-séták jótékony hatásait. A gyakran játékos és mindfulness elemekkel is átszőtt, természetben végzett vezetett relaxációs séták módszertani alapjait japánban és az Egyesült Államokban fektették le a ’80-as évektől kezdődően. Az eddig a témában született kutatások szerint azon túl, hogy ez a technika hatékony lehet a stressz eredetű testi és mentális megbetegedéseknek, a civilizációs ártalmaknak és magának a stressznek a kezelésében is, az ökotudatos viselkedés előmozdításában segíthet.
“Első kézből ismerem a természet gyógyító erejét, és szeretném eljuttatni a természet szépségét, csodáját és fontosságát az embereknek. Ezért képzek erdőfürdő-vezetőket” – írta a képzés vezető trénere, Shirley Gleeson, aki elsőként szerzett hivatalosan akkreditált erdőterápiás szakemberi minősítést Európában. Nemzetközileg elismert szakembereként a természet és jóllét, a mentális egészség témában végez kutatásokat.
Az erdőfürdő-vezető képzés hazai szervezői, Sztankó Katalin mentálhigiénés segítő és Györffy Éva alternatív mozgásterapeuta, maguk is a Nádúr által képzett erdőfürdő-vezetők és erdőterápiás szakemberek, akik munkásságukkal az erdőfürdőzés meghonosítását szeretnék előmozdítani.
Teljes sajtóközlemény megtekintése: erdofurdokepzes.hu
További részletek:
Emailben: info@erdofurdokepzes.hu
Telefonon:
- 9:00-14:00 óráig: +36 (30) 317-5190 (Sztankó Katalin)
- 14:00 óra után: +36 (20) 920-3364 (Györffy (Bach) Éva)
Kapcsolódó bejegyzések
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...
Visszatérés a természetbe – erről beszélgettem Bartus Marcival
A Klub Rádió Ember a Földön című műsorába hívtak meg egy mintegy 50 perces interjúra az erdőfürdőről és a...
Amikor az erdő nem háttér, hanem kapcsolat
Nemrég a Népszava készített velem interjút az erdőfürdőzésről.Az „Elmerülés a természetben” című cikk apropóján...
Amikor a mese és az erdő együtt szólítanak meg…
A városi ember túlél – de elfelejt szemlélődni.Ezt a mondatot nemcsak kimondtam a Sláger FM Sláger KULT című...




