Természet, csend, lassulás – az erdő ölelésében minden érzékünk felébred. Az erdőfürdőzés nem csupán egy séta a fák között, hanem egy mélyebb kapcsolat a természettel.
A Manna Délelőtt vendégeként Péter Petrával jártuk körbe, hogy milyen hatásai vannak az erdőfürdőzésnek, miként segít lelassulni, feltöltődni és megérkezni a jelen pillanatba. Hogyan válhatunk teljesebbé az ilyen programok során és miben rejlik a titka.
Fogadjátok szeretettel ezt a jó hangulatú beszélgetést és mélyedjetek el velünk az erdőfürdőzés világába!
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Kapcsolódó bejegyzések
Amikor a mese és az erdő együtt szólítanak meg…
A városi ember túlél – de elfelejt szemlélődni.Ezt a mondatot nemcsak kimondtam a Sláger FM Sláger KULT című...
A szív legmélyebb pontján – egy film, ami nem csak a Dalai Lámáról szól, hanem mindannyiunkról
Vannak filmek, amiket megnézünk – és vannak, amik átjárnak.Őszentsége a Dalai Láma új dokumentumfilmje számomra nem...
A hely, ahol újra hallani lehet a csendet – interjú a Kossuth Rádióban
Néha nem kell messzire mennünk ahhoz, hogy visszataláljunk a természethez – elég, ha megállunk, figyelünk, és hagyjuk,...
Stresszmentesen a lombok alatt – mit tanít a természet, ha végre megállunk?
A természethez való visszatalálás nem divat, hanem alapvető szükséglet.A Rákellenes Életmódmagazin friss lapszámában...
Nem csak mi élünk benne, Ő is bennünk él
Az otthon számomra nem egy falakkal körbezárt tér, hanem egy érzés. Egy biztonságos, megtartó jelenlét – valahol belül...