Mi tagadás, én magam nem a legjobb formámat hoztam esztétikailag azon a napon, amikor a HVG-be szánt fényképes interjú anyagát készítettük, ám Gonda Gréta összeszedett, tartalmában is igényes írása mindenképpen kárpótolja azokat, akik rászánják az időt a tájékozódásra.
Ebben a cikkben ezúttal nem csak az erdőfürdőzés egészségügyi előnyeiről, hanem a kölcsönösségről, azaz az erdőfürdő „zöld” vonatkozásairól és gazdasági kérdéseiről is beszélgethettünk érintőlegesen.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Kapcsolódó bejegyzések
Menedék a lombok alatt, természetkapcsolatról beszéltem a Duna Nyár ’26 műsorában
A Duna Nyár ’26 július 22-i adásában a perőcsényi Természetkapcsolat Találkozóról beszélgettem. Az interjú 25:33-tól...
Erdőterápiáról a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz műsorában
Nemrég a Petőfi Rádió Kultúrfitnesz című műsorának vendége voltam, ahol Dr. Kovács Bélával, a Csipkefa Alapítvány...
Legyél te is biofil, avagy visszatalálás az élőlények tiszteletéhez
Egyre világosabban látom, hogy az ökológiai válság nemcsak rendszerszintű vagy gazdasági kérdés. Mélyen benne van...
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...




