Bánosi Eszter, nőijóga-oktatóval közösen vettünk részt Pauer Kriszta Lélek Koffein podcastjében, ahol a holisztikus szemléletről és a természet gyógyító erejéről beszélgettünk.
Meséltünk az erdőfürdőzésről, mint a természethez való visszatérés egyedülálló módjáról, a pillanat megéléséről, illetve arról is, hogyan tanít meg az erdő arra, hogy megértsük saját belső folyamatainkat és miként nyit kaput az öröm, a nyugalom és a befelé figyelés felé.
Saját személyes történeteinket és tapasztalatainkat is megosztottuk, amin keresztül bepillantást nyerhettek az erdőfürdőzés lényegébe, valamint abba, hogy a természet milyen hatalmas erőt képvisel a testi-lelki gyógyulásban.
Fogadjátok szeretettel és merítsetek ihletet abból, hogyan alakíthatjátok át saját életeteket a természet segítségével!
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Kapcsolódó bejegyzések
Egy természetalapú módszer, ami túlmutat a terápián
Miért vált számomra az erdőfürdő nemcsak hivatássá, hanem életformává is? A Manna FM Kanapé című műsorában erről...
Megszületett valami új – megalapítottuk az első erdőfürdő és erdőterápia intézetet Magyarországon
Egy régi álmom vált valóra: megalapítottuk hazánk első olyan intézményét, amely kifejezetten az erdőfürdő és...
Kik lesznek a jövő természetalapú segítői?
Szívügyem, hogy az erdőfürdő szemlélete ne csak élményként, hanem hivatásként is meghonosodjon Magyarországon. A...
Miért lehet kulcsszerepe az erdőfürdőnek a jövő társadalmában?
Az erdőfürdő nem csupán egy stresszoldó séta – sokkal mélyebb, összetettebb, tudományosan is megalapozott módszer. Az...
Visszatalálni önmagadhoz – egy erdőterápiás beszélgetés, ami elindít
Mi történik, ha a természet nemcsak díszlet, hanem gyógyító társ is az utunkon? 2025. június 06-án, pénteken a...