Bánosi Eszter, nőijóga-oktatóval közösen vettünk részt Pauer Kriszta Lélek Koffein podcastjében, ahol a holisztikus szemléletről és a természet gyógyító erejéről beszélgettünk.
Meséltünk az erdőfürdőzésről, mint a természethez való visszatérés egyedülálló módjáról, a pillanat megéléséről, illetve arról is, hogyan tanít meg az erdő arra, hogy megértsük saját belső folyamatainkat és miként nyit kaput az öröm, a nyugalom és a befelé figyelés felé.
Saját személyes történeteinket és tapasztalatainkat is megosztottuk, amin keresztül bepillantást nyerhettek az erdőfürdőzés lényegébe, valamint abba, hogy a természet milyen hatalmas erőt képvisel a testi-lelki gyógyulásban.
Fogadjátok szeretettel és merítsetek ihletet abból, hogyan alakíthatjátok át saját életeteket a természet segítségével!
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Kapcsolódó bejegyzések
A WMN interjújában Bánosi Eszterrel beszélgettem saját utamról és a különféle életminőség-javító programokról
Bánosi Eszter portréjában saját életem mérföldkövein keresztül vettük sorra, hogy a legsúlyosabb élethelyzetek hogyan...
Erdőfürdőről és az „Erdőről szól” élménybemutatóról beszélgettünk
A Manna FM Kanapé című műsorában beszélgettünk Putz Attilával az erdőfürdőzésről és Az erdőfürdő eszköztára könyvhöz...
Stresszmenedzsmentről írtam az Etceterán
Óriási hiábavalóság a stressz ellen küzdeni - ezzel a címmel indítottam a legutóbbi cikkemben, ami az Etcetera...
A Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaságról írt a HVG
A HVG oldalain is megjelenhetett nemrégiben egy beszélgetés velem az erdőfürdőről, erdőterápiáról, amelynek ezúttal a...
Erőfürdőn járt a Ripost újságírója
A Ripost fotósának és újságírójának társaságában indultunk erdőfürdősétára, amelyhez néhányan résztvevőként is...