Szerző: admin | jan 17, 2021 | Erdőfürdő, erdőterápia, Hírek, Médiamegjelenések
Egy különleges, szeptemberi erdőfürdőzésen találkoztunk A mi erdőnk szerkesztőségének munkatársaival a Váci Ártéri Tanösvény bejáratánál. Különlegesen elmélyült – és elképesztően szúnyogos – délután volt. Sándor Mária A mi erdőnk erdőgazdasági magazinban...
Szerző: admin | jan 11, 2021 | Hírek, Médiamegjelenések, Stresszkezelés
Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében. A Blikk nyomtatott és online...
Szerző: admin | dec 22, 2020 | Erdőfürdő, erdőterápia
A shinrin-yoku, azaz az erdőfürdő módszertana egy nagyon tág teret igyekszik teremteni az erdőfürdő-séták során, amely egy megengedő, elfogadó hangulatot biztosít. A szabadság azonban ebben az esetben sem jelent korlátok nélküliséget, hiszen akkor akármi...
Szerző: admin | dec 7, 2020 | Jóga, Stresszkezelés
Tudtad, hogy a stressz valójában nem idegfeszültség, egyáltalán nem rendellenes dolog, hanem teljesen természetes? Akkor miért okoz annyiféle módon egészségkárosodást a stressz? És hogyan lehet úgy stresszelni, hogy az a lehető legkevésbé ártson? Erre kaphatsz választ...
Szerző: admin | dec 5, 2020 | Hírek
A kurzus tartalma: 21 meghívás erdőfürdő alapismeretek Kérdésekkel vezetett naplózási lehetőség Tesztek Kedvezményes erdőfürdő élőben Hol lesz elérhető a kurzus? A kurzus Magyarország egyik legjobb e-learning rendszerén keresztül, a Webuni felületén keresztül érhető...
