Szerző: admin | nov 20, 2020 | Erdőfürdő, erdőterápia
Az érzékek felébresztése meditációs gyakorlat az erdőfürdő folyamatának egy olyan része, amely elemeiben nagyon eltér a többi meghívástól. Felemrülhet benned a kérdés, hogy vajon h.ogyan találkozhatsz a természettel egy helyben ülve, lehunyt szemmel? Akár még egy...
Szerző: admin | szept 23, 2020 | Erdőfürdő, erdőterápia
Miben segít ez az ingyenesen elérhető hanganyag? Az erdőfürdő séták nálam minden esetben az érzékek felébresztésével kezdődnek. Ez egy olyan vezetett meditációs gyakorlat, amely nagyban elősegíti a természethez való kapcsolódást a séta további részében. Ha szeretnéd...
