Miben segít ez az ingyenesen elérhető hanganyag?

Az erdőfürdő séták nálam minden esetben az érzékek felébresztésével kezdődnek. Ez egy olyan vezetett meditációs gyakorlat, amely nagyban elősegíti a természethez való kapcsolódást a séta további részében.

Ha szeretnéd kipróbálni, hogyan változik meg az erdőben töltött idő minősége pusztán ezzel az egyetlen gyakorlattal, szívesen elküldöm neked az ingyenes hanganyagot. A hanganyag segítségével bárhol, bármikor önállóan is megtapasztalhatod az erdőfürdő élménynek ezt a részét.

Mit kell tenned, a hanganyaghoz való hozzáféréshez?

Az ingyenes hanganyag eléréséhez nem kell mást tenned, minthogy megadod a neved és az e-mail címed, és már küldöm is a hozzáférést.

Ha tetszett az élmény, bármikor visszatérhetsz és kipróbálhatsz egy teljes vezetett erdőfürdőt a programjaimra jelentkezve.

Ha szeretnél havonta egyszer értesülni a közelgő programokról, azt az adataid elküldésével egyidőben is jelezheted, de a hírlevélre való feliratkozásra később is lesz lehetőséged, ide kattintva.