Szuper kérdések mentén vezetve a beszélgetést, átfogó anyagot készített az erdőfürdőzésről az Újbuda TV.
„Előfordult veletek, hogy ellenállhatatlan vágyat éreztetek arra, hogy kimenjetek a természetbe? Vagy emlékszel olyanra, amikor beléptél egy erdőbe, és teljesen megváltozott a hangulatod? Ha igen a válasz, az csak annak köszönhető, hogy még tart az ősi kapcsolat közted és a természet között. „
Ezt írta Török Dani a felvezetőjében az erdőfürdőzésről az Újbuda Televízió számára készített interjújához.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Kapcsolódó bejegyzések
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...
Kapcsolat
+36 (20) 920 3364
eva.bach@atisztaforras.hu
1025 Budapest, Törökvész út 95-97/C.
teljesen természetesen
Tarts velem egy közelgő erdőfürdő sétára, jógaórára, szomatodráma workshopra, vagy – ha egy hosszabb gyógyító és önismereti folyamaton szeretnél rész venni – jelentkezz be egy egyszeri ingyenes konzultációra!