„Egy pisszenést se!A mindenséget látoma természetben.”
A jóllétről beszélve, hajlamosak vagyunk a saját testi-lelki állapotunkra vonatkoztatni ezt a fogalmat. Meglepően ritkán gondolunk rá a természet jelenségei között zajló szüntelen alkalmazkodási folyamatként, amely az élőlény (pl. ember) és környezete (természet) kölcsönös függőségén alapul. Amikor azonban felismerjük az élet és az érzékelés jeleit a természetben, megtaláljuk a kapcsolatteremtés lehetőségét más élőlényekkel, mélyen megérinthet bennünket a felismerés: nem vagyunk egyedül.
Arra hív ez az erdőfürdő-műhely, hogy a természettel újratalálkozva, abban elmerülve felismerjük az összetartozásunkat, megerősödjünk és megnyugvásra leljünk benne.
Kapcsolódó bejegyzések
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.


