Hírek, cikkek, médiamegjelenések
Cikkek, hírek az erdőfürdőzés és az erdőterápia, a természetalapú jóllét világából
Sajtóközlemény: Elindult Magyarország első erdőterápiás csoportja
Budapest, 2020. június 3. Számos stressz eredetű és más civilizációs ártalmakból fakadó betegség, így többek között akár a rák gyógyításában is alkalmazható kiegészítő terápiás módszerként az a japán eredetű relaxációs technika, amely csak 2019 nyarán jutott el...
Hogyan lélegezzünk, amikor ég a ház?
Hányszor, de hányszor történik meg velünk a nap folyamán, hogy egy kemény helyzetben találva magunkat hirtelen tehetetlennek érezzük magunkat, össze-vissza kattog az agyunk, hogy vajon mit tehetnénk? Néha sikerül is valamit alkotni, de gyakran nincs benne köszönet....
3 dolog, amiért imádnod kellene a testedet
Túl kicsi, túl nagy, túl lapos, túl kerek, nem elég kerek, túl vékony, túl vastag, túl fehér, túl sötét, őszül, fáj, feszül, laza, nem működik, túlműködik... Undorító! Visszataszító! Hányinger! Utálom! Tehetetlen vagyok! Elegem van belőle! Nem vagyok elég jó.Ismerősek...
Avondale erdei elmélkedések
Avondale erdeje létezik, mégpedig Írországban, és én most ott vagyok. Vagyis itt. Ahol a felnőtt emberek éppúgy hisznek a tündérekben, mint rég, a pogány hiedelmekkel és babonákkal átszőtt régi világban. Hogy miért? Mert a mai napig történnek itt különös és...
Az élet sója: az őszi meghűléses szezon sztárja a sóterápia
A só hétköznapi életünk egy olyan alapvető része, hogy el is felejtkezünk róla, micsoda gyógyító erő, potenciál lakik benne azon túl, hogy minden ételbe beletesszük. Gyógyhatását elsősorban nem a fogyasztásával fejti ki, noha nélkülözhetetlen ásványi anyagként...
Ezekkel a védelmező illóolajokkal készülök az indiai utazásra
Hamarosan Indiába utazom, két hétet fogok eltölteni egy igazi jóga-ashramban, ami igazán nagyon lelkesítő! Ám a spirituális tartalom és a jóga számos jótékony, gyógyító hatása mellett nem szabad elfelejtkeznem arról az apróságról, hogy ott bizony szinte minden európai...
Ezt üzente nekem az erdő
Augusztusban vágtam bele az Európai Erdőterápiás Intézet erdőfürdő-vezetői és erdőterapeuta-képzésébe, mégpedig nagyon hirtelen: amint rátaláltam, azonnal jelentkeztem, és két hét múlva már mentem is. Amikor belevágtam, fogalmam sem volt, hogy papíron kívül ugyan mit...
5 megdönthetetlen érv az erdőfürdőzés mellett
Talán már hallottál a japán eredetű erdőfürdőzésről, de vajon tudod-e, hogy pontosan mit is jelent, és mi az az 5 nagyon fontos egészségügyi szempont, amely miatt olyan népszerűvé vált a fejlett és fejlődő országokban egyaránt? Ezt most összefoglalom neked.Mi a...
Testet-lelket simogató aromaélményt kaptam a sokszáz éves sófalak között
Korábban is írtam már az aromaterápiáról, és ez nem véletlen. Be kell vallanom, az illóolajok (a kristálycsodálat mellett) az elsők között kerültek a természetgyógyászati érdeklődésem fókuszába. Az első illóolajélményekkel még nagyonvidéken, a helyi gyógynövényboltban...
Hogyan lett a hobbim a munkám
Sokat változott az életem, mióta nyilvánosan blogolni kezdtem, noha alig 5 éve telt el, mióta először jelentkeztema Cafeblog VIP-programjába, és közzétettem az első nyilvános bejegyzésemet. Áldozatokkal járt az utam: önismeret, pénz, idő, bátorság és akarat kellettek...