Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
5 perc zen légzéssel kezelhető a hétköznapi stressz
Tudtad, hogy létezik egy olyan, Magyarországon még szinte ismeretlen módszer, amit zen légzésnek nevezhetünk? Nem...
Női tea a kismedence szerveinek egészségéért
Az első gondolat, ami erről a címről eszembe jut, hogy mennyire képtelenül hangzik boldog és egészséges kismedencei...
5 dolog, amiért a vallásos emberek egészségesebbek
Érdekes és elgondolkodtató kérdés, hogy vajon egészségesebbek-e a vallásos emberek? Első körben azt mondhatnánk, hogy...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.