Immár a szlovákiai Pátria rádió (Pozsonyi magyar rádió) is felfigyelt erdőfürdőzésre – velük beszélgettünk mikulás reggelén.
A Pátria rádió 2021. december 6-i délelőtti műsorán egy szép, kerek beszélgetés alanya lehettem. Az erdőfürdőzés gyakorlatáról, menetéről és hatásairól is szó esett. Annál is inkább aktuális és nagy öröm nekem ez az egyébként rendkívül megtisztelő megjelenés, mert hamarosan egy nemzetközi erdőfürdő-vezető képzésre kerül sor hazánkban, ahová határon túli magyarokat is szívesen látunk.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
A Manna Délelőtt műsorában Péter Petrával beszélgettem az erdőfürdőzésről
Természet, csend, lassulás – az erdő ölelésében minden érzékünk felébred. Az erdőfürdőzés nem csupán egy séta a fák...
A Deutsche Welle stábjával közösen erdőfürdőztünk
A természetben töltött idő gyógyító hatását már kutatások is igazolják: erősíti az immunrendszert, csökkenti a...
Stresszmenedzsmentről írtam az Etceterán
Óriási hiábavalóság a stressz ellen küzdeni - ezzel a címmel indítottam a legutóbbi cikkemben, ami az Etcetera...