A természetben töltött idő gyógyító hatását már kutatások is igazolják: erősíti az immunrendszert, csökkenti a stresszt, megelőzi a betegségek kialakulását. Nem csoda, hogy Budapest 12. kerülete úgy döntött, háziorvosai már receptre is felírhatják a természetjárást valamint különböző sportfoglalkozásokat.
A Deutsche Welle videóriportjában betekintést nyerhettek, hogyan is néz ki az erdőfürdőzés és honnan is ered ez a testet lelket feltöltő erdőterápia.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.