Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Erdőfürdő a turizmusban? Erről beszéltem a SKÅL Hungary eseményén
A turizmusban egyre nagyobb a szerepe azoknak az élményeknek, amelyek valódi jelenlétet, lelassulást és belső...
Miért van szükségünk az erdő csendjére? Erről beszéltem a Kossuth Rádióban
A természet nemcsak gyönyörű, hanem gyógyító is – ezt az üzenetet vihettem most a Kossuth Rádió „Szombat reggel” című...
Vissza a jelenbe – természetalapú tudatosság lépésről lépésre
Ez a kurzus azoknak szól, akik nem csak megpihennének, hanem mélyebb önismereti útra lépnének – a természet...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.