Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Hogyan arassunk éberségmeditációval elsöprő győzelmet a zsírpárnák felett?
"A tudatos étkezés segítségével ráébredhetünk, hogy mekkora pozitív, tápláló potenciál rejlik abban, ha ételeinket a...
Állatfarm?
Útibeszámoló a modernkori rabszolgaságról Arra gondoltam, hogy mielőtt végképp munkanélkülivé válok, még egyszer,...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.