Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Miért lehet kulcsszerepe az erdőfürdőnek a jövő társadalmában?
Az erdőfürdő nem csupán egy stresszoldó séta – sokkal mélyebb, összetettebb, tudományosan is megalapozott módszer. Az...
A Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaságról írt a HVG
A HVG oldalain is megjelenhetett nemrégiben egy beszélgetés velem az erdőfürdőről, erdőterápiáról, amelynek ezúttal a...
Erőfürdőn járt a Ripost újságírója
A Ripost fotósának és újságírójának társaságában indultunk erdőfürdősétára, amelyhez néhányan résztvevőként is...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.