Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Föld napja Erdőfesztivál 2024. április 20-28.
A Természetútja Erdőfürdő Közösség tagjaival hazánk eddigi legnagyobb szabású, “hibrid” erdőfürdőzés programját...
A Lélek Koffein Podcast vendégeként holisztikus önismereti témákról és az erdőfürdőzésről is beszélgettünk
Bánosi Eszter, nőijóga-oktatóval közösen vettünk részt Pauer Kriszta Lélek Koffein podcastjében, ahol a holisztikus...
Csend, természet, közösség – így ünnepeltük a Földet Gyulán
A Föld Napja mindig különleges alkalom számomra – emlékeztet arra, mennyire szoros a kapcsolatunk a...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.