Háver-Varga Marianna a Képmás magazinban írt cikkében ragyogóan megfogta az erdőfürdőzésnek az univerzális oldalait.
„Amióta az ember elszakadt a természettől, és elkezdte átalakítani a környezetét, azóta keresi a lehetőséget arra is, hogy visszatérhessen.”
Egyike azoknak a mondatoknak, amelyet Háver-Varga Marianna a legutóbbi, a Képmás magazinnak készített interjújában kiemelt a beszélgetésünkből az erdőfürdőzésről. Nagy megtiszteltetés volt számomra ismét vele dolgozni, és ezúttal a szakma egyes nehézségeiről, érdekességeiről is szó esett, nem csak az erdőfürdőzés hatásairól és céljáról, lényegéről.
Ebben az interjúban a hazánkban elsőként megrendezett erdőfürdő-vezető képzésről is szó esik már, amely során nem csupán szervezőként, de képzés alatti oktatóként és mentorként is dolgozni fogok.
Tovább a cikk megtekintéséhez >>
Kapcsolódó bejegyzések
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Legyél te is biofil, avagy visszatalálás az élőlények tiszteletéhez
Egyre világosabban látom, hogy az ökológiai válság nemcsak rendszerszintű vagy gazdasági kérdés. Mélyen benne van...
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...


