„Egy pisszenést se!A mindenséget látoma természetben.”
A jóllétről beszélve, hajlamosak vagyunk a saját testi-lelki állapotunkra vonatkoztatni ezt a fogalmat. Meglepően ritkán gondolunk rá a természet jelenségei között zajló szüntelen alkalmazkodási folyamatként, amely az élőlény (pl. ember) és környezete (természet) kölcsönös függőségén alapul. Amikor azonban felismerjük az élet és az érzékelés jeleit a természetben, megtaláljuk a kapcsolatteremtés lehetőségét más élőlényekkel, mélyen megérinthet bennünket a felismerés: nem vagyunk egyedül.
Arra hív ez az erdőfürdő-műhely, hogy a természettel újratalálkozva, abban elmerülve felismerjük az összetartozásunkat, megerősödjünk és megnyugvásra leljünk benne.
Kapcsolódó bejegyzések
Legyél te is biofil, avagy visszatalálás az élőlények tiszteletéhez
Egyre világosabban látom, hogy az ökológiai válság nemcsak rendszerszintű vagy gazdasági kérdés. Mélyen benne van...
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.


