Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Klímahősök és a természet hangja – így vittem el az erdő üzenetét
Nagy öröm számomra, hogy idén is vendégelőadóként hívtak meg a Klímahősök workshopjaira, ahol a természetalapú...
Egy természetalapú módszer, ami túlmutat a terápián
Miért vált számomra az erdőfürdő nemcsak hivatássá, hanem életformává is? A Manna FM Kanapé című műsorában erről...
Megszületett valami új – megalapítottuk az első erdőfürdő és erdőterápia intézetet Magyarországon
Egy régi álmom vált valóra: megalapítottuk hazánk első olyan intézményét, amely kifejezetten az erdőfürdő és...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.