Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Az Erdőfürdő eszköztára a Klasszik Rádióban
Az Erdőfürdő eszköztárának második kiadásának alkalmából beszélgettünk az Klasszik Ráidó műsorában a könyvről és...
Open Air Radio podcast adása Györffy Évával
Az Open Air Radió Mozdulj című műsorának vendégeként meséltem az erdőfürdőzés felé vezető utamról, ennek eredetéről és...
Erdőfürdővel az egészségért – interjú a Marosvásárhelyi rádióval
A Marosvásárhelyi Rádió Jó reggelt Erdély! című műsorában beszélgettünk az erdőfürdőzés eredetéről. Hogy mit is...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.