Immár a szlovákiai Pátria rádió (Pozsonyi magyar rádió) is felfigyelt erdőfürdőzésre – velük beszélgettünk mikulás reggelén.
A Pátria rádió 2021. december 6-i délelőtti műsorán egy szép, kerek beszélgetés alanya lehettem. Az erdőfürdőzés gyakorlatáról, menetéről és hatásairól is szó esett. Annál is inkább aktuális és nagy öröm nekem ez az egyébként rendkívül megtisztelő megjelenés, mert hamarosan egy nemzetközi erdőfürdő-vezető képzésre kerül sor hazánkban, ahová határon túli magyarokat is szívesen látunk.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Hogyan érdemes? – egy kis erdőfürdő etikett
A shinrin-yoku, azaz az erdőfürdő módszertana egy nagyon tág teret igyekszik teremteni az erdőfürdő-séták során, amely...
Stresszelj természetesen!
Tudtad, hogy a stressz valójában nem idegfeszültség, egyáltalán nem rendellenes dolog, hanem teljesen természetes?...
Elérhető az első magyar erdőfürdő tanfolyam
A kurzus tartalma: 21 meghívás erdőfürdő alapismeretek Kérdésekkel vezetett naplózási lehetőség Tesztek Kedvezményes...