Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Kisfilmet készített az Újbuda TV az erdőfürdőzésről
Szuper kérdések mentén vezetve a beszélgetést, átfogó anyagot készített az erdőfürdőzésről az Újbuda TV."Előfordult...
Élménybeszámoló a Galagonyaizzás erdőfürdőről
A 2021. szeptember 12-i teliholdas éjszakai erdőfürdő-séta számomra csodálatos élmény volt: átmosott és feltöltött...
Könyvhéten Az erdőfürdő eszköztára
A Kiadom a könyvem jóvoltából idén Bach Évi Az erdőfürdő eszköztára című könyve is megjelenhetett az Ünnepi...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.