Gyakran elsősorban negatív dologként gondolunk a stresszre, noha ez egy igen fontos életfunkció. Stressz nélkül nincsen élet. Erről és a stressz kezeléséről beszélgettünk a Blikk legutóbbi stresszmenedzsmenttel foglalkozó cikkében.
A Blikk nyomtatott és online oldalain megjelent cikke egy alapvető stresszmenedment kalauz, amely az én közreműködésemmel készült. ‘Rossz stressz, jó stressz: ha jól kezeljük, a hasznukra is lehet‘ címmel itt olvasható: https://mipszi.hu/cikk/201130-termeszetkapcsolat-otthonrol
Kapcsolódó bejegyzések
Az erdőfürdőzés és az erdőterápia hatásairól beszélgettünk a Jazzy rádióval
2022 áprilisában induló erdőfürdő-vezető képzésről és az erdőfürdőzés, erdőterápia hatásairól beszélgettünk...
A Greenfo hasábjain írtak az idén induló erdőfürdő képzésről
2022 áprilisában Sztankó Kata és Györffy (Bach) Éva jóvoltából először indít erdőfürdő-vezető képzést a Nádúr Centre...
A Klub Rdió Zöldklub műsorában az erdőfürdő képzésről Sztankó Katával beszélgettek
A Klub Rádió Zöldklub című műsora is felfigyelt a 2022 áprilisában induló erdőfürdő-vezető képzésre. Sztankó Katával...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megtekinteni a közelgő propgramokat.