Mi a különbség az erdőfürdőzés és a kirándulás között? Erről is beszélgetett Ba-Nyilas Hajni és Urbán Szabi az ÉrdFM 101.3 Bundáskenyér címímű műsorában velem, mint erdőfürdő-vezetővel, és bizony, szóba került a nemrégiben megjelent könyvem is az erdőfürdőzésről.
Az erdőfürdő eszköztára névre keresztelt könyv több, mint egy újabb színes leírás az erdőfürdőzés gyakorlatáról: teljes eszköztár az önálló erdőfürdőzéshez. Szabadtéren végezhető gyakorlatai segítenek a stressz kezelésében, és örömforrást jelenthetnek a pandémiás helyzet miatt elszigetelt lakosság számára.
Kapcsolódó bejegyzések
Kik lesznek a jövő természetalapú segítői?
Szívügyem, hogy az erdőfürdő szemlélete ne csak élményként, hanem hivatásként is meghonosodjon Magyarországon. A...
Visszatalálni önmagadhoz – egy erdőterápiás beszélgetés, ami elindít
Mi történik, ha a természet nemcsak díszlet, hanem gyógyító társ is az utunkon? 2025. június 06-án, pénteken a...
Lehet-e az erdő a jövő turizmusának része? Erről beszélgettem a SKAL networking eseményen
A turizmus új irányait keressük – és egyre többen fordulnak a természetalapú élmények felé. A SKAL Budapest networking...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.