Mi a különbség az erdőfürdőzés és a kirándulás között? Erről is beszélgetett Ba-Nyilas Hajni és Urbán Szabi az ÉrdFM 101.3 Bundáskenyér címímű műsorában velem, mint erdőfürdő-vezetővel, és bizony, szóba került a nemrégiben megjelent könyvem is az erdőfürdőzésről.
Az erdőfürdő eszköztára névre keresztelt könyv több, mint egy újabb színes leírás az erdőfürdőzés gyakorlatáról: teljes eszköztár az önálló erdőfürdőzéshez. Szabadtéren végezhető gyakorlatai segítenek a stressz kezelésében, és örömforrást jelenthetnek a pandémiás helyzet miatt elszigetelt lakosság számára.
Kapcsolódó bejegyzések
Erdőfürdőzéről magyarul – immár a szlovákiai Pátria rádió is felfigyelt rá
Immár a szlovákiai Pátria rádió (Pozsonyi magyar rádió) is felfigyelt erdőfürdőzésre - velük beszélgettünk mikulás...
Erdőfürdőről beszélgettünk a Képmás magazinnal
Háver-Varga Marianna a Képmás magazinban írt cikkében ragyogóan megfogta az erdőfürdőzésnek az univerzális...
A Kulcs Patika erdőfürdő-receptje
Az erdőfürdőzés úgy tűnik, a Kulcs Patikák oldalain is hódít, ahol említést tesznek Az erdőfürdő eszköztáráról...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.