Bánosi Eszter portréjában saját életem mérföldkövein keresztül vettük sorra, hogy a legsúlyosabb élethelyzetek hogyan vezethetnek a belső átalakuláshoz és egy új, önazonosabb élet felépítéséhez. Miként hagytam el a megszokott kereteket, és fordultam olyan tevékenységek felé, amelyekben újra felfedezhettem önmagamat és a természethez fűződő kapcsolatomat.
Ma már az erdőfürdőzések és tematikus séták által másokat tanítok erre a különleges szemléletre. Saját életem a példa arra, hogyan válhatnak a traumák a személyes fejlődés motorjává, és miként találhatunk vissza a belső harmóniához a természet segítségével. Remélem, hogy a történetem inspiráló üzenetté válhat mindenkinek, aki változásra vágyik, és hajlandó tenni érte.
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.