Mi a különbség az erdőfürdőzés és a kirándulás között? Erről is beszélgetett Ba-Nyilas Hajni és Urbán Szabi az ÉrdFM 101.3 Bundáskenyér címímű műsorában velem, mint erdőfürdő-vezetővel, és bizony, szóba került a nemrégiben megjelent könyvem is az erdőfürdőzésről.
Az erdőfürdő eszköztára névre keresztelt könyv több, mint egy újabb színes leírás az erdőfürdőzés gyakorlatáról: teljes eszköztár az önálló erdőfürdőzéshez. Szabadtéren végezhető gyakorlatai segítenek a stressz kezelésében, és örömforrást jelenthetnek a pandémiás helyzet miatt elszigetelt lakosság számára.
Kapcsolódó bejegyzések
Az erdőfürdőzés és az erdőterápia hatásairól beszélgettünk a Jazzy rádióval
2022 áprilisában induló erdőfürdő-vezető képzésről és az erdőfürdőzés, erdőterápia hatásairól beszélgettünk...
A Greenfo hasábjain írtak az idén induló erdőfürdő képzésről
2022 áprilisában Sztankó Kata és Györffy (Bach) Éva jóvoltából először indít erdőfürdő-vezető képzést a Nádúr Centre...
A Klub Rdió Zöldklub műsorában az erdőfürdő képzésről Sztankó Katával beszélgettek
A Klub Rádió Zöldklub című műsora is felfigyelt a 2022 áprilisában induló erdőfürdő-vezető képzésre. Sztankó Katával...
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.