Zen légzés – Út a stresszmentes élethez

2020 novemberétől elérhető gyakorlati útmutató és teljes életmód program a minőségi élethez a 21. század emberének

A ‘Zen légzés – Út a stresszmentes élethez’ kurzus sokkal több, mint légzőgyakorlatok: megvásárlásával egy olyan egyedülálló életmódprogramot tarthatsz a kezedben, amely hatékony segítséget nyújthat számodra a feszültségek kezelésében, a hétköznapok nehézségeivel való megküzdésben.

A koreai eredetű Seon Yu légzőgyakorlatok mindössze napi néhány perc gyakorlással is hozzájárulhatnak az éber, tudatos jelenlét fenntartásában és a hatékonyabb működésben körülményeinktől és élethelyzetünktől függetlenül – akár a modern, rohanó, városi hétköznapok világában is. E mellé a kurzus megvásárlásával egy teljes elméleti és gyakorlati stresszmenedzsment tréninget is kapsz, amelyből megtudhatod, hogy valójában mi is a stressz, és mihez is érdemes kezdeni vele.

Mit kaphatsz a kurzus megvásárlásával?

• Tárgyi tudást a stressz mibenlétéről, kezelésének lehetőségeiről, gyakorlatokat és eszközöket a feszültségek oldásához.
• Megtanulhatsz meditálni
• Megelőzheted a stresszbetegségeket
• Mélyebben megismerheted önmagad.

A Zen légzés – Út a stresszmentes élethez kurzus azoknak szól, akik szeretnének kevesebb feszültséggel élni egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet, tetteik által megtapasztalni a változást a hétköznapokban.

A kurzus tartalma:

• 5db kiváló minőségű elméleti videóanyag a stresszről, amelyet a Runyai Studio készített el
• 1db meditáció oktatóvideó, amelyet egy csodálatos helyszínen, a természet templomának is nevezett Tündérerdő Rendezvényközpontban forgattunk
• 5db Zen légzés oktatóvideó, szintén az idilli Tündérerdő Rendezvényközpontból
• 2 db relaxációs hanganyag
• 1db írott tananyag az elméről, a gondolkodásról és a stressz megoldásáról
• egyéb írásos kiegészítések, magyarázatok

Vásárold meg mielőbb a kurzust, hogy megtanulj a megérdemelt nyugalomban élni!