Hírek, cikkek, médiamegjelenések
Cikkek, hírek az erdőfürdőzés és az erdőterápia, a természetalapú jóllét világából
A hely, ahol újra hallani lehet a csendet – interjú a Kossuth Rádióban
Néha nem kell messzire mennünk ahhoz, hogy visszataláljunk a természethez – elég, ha megállunk, figyelünk, és hagyjuk, hogy megszólítson bennünket.A Kossuth Rádió „A hely” című műsorának vendégeként arról beszélgethettünk, mi történik velünk, amikor az erdőt nem...
Stresszmentesen a lombok alatt – mit tanít a természet, ha végre megállunk?
A természethez való visszatalálás nem divat, hanem alapvető szükséglet.A Rákellenes Életmódmagazin friss lapszámában egy interjú jelent meg velem arról, hogy mit adhat az erdőfürdő akkor, amikor a stressz, a zaj és az elvárások túlharsogják a belső hangunkat.Séta,...
Nem csak mi élünk benne, Ő is bennünk él
Az otthon számomra nem egy falakkal körbezárt tér, hanem egy érzés. Egy biztonságos, megtartó jelenlét – valahol belül és valahol kint is.A természet nem táj, nem díszlet. A természet a közös otthonunk. Csak kérdés, hogy észrevesszük-e még – és készek vagyunk-e újra...
Zöld Minősítés – visszajelzés arról, hogy lehet másképp is működni
Számomra a természet mindig több volt, mint háttér vagy környezet. Mostantól ez a szemlélet nemcsak a mindennapjaim része, hanem hivatalosan is elismert: vállalkozásom megkapta a Zöld Minősítést. Ez nem cél volt – inkább visszajelzés arról, hogy amit képviselek, az...
Kapcsolatban az erdővel – több mint jelenlét: valódi kapcsolat
Mi történik akkor, amikor az erdő nem csupán tér, hanem kapcsolat? Amikor nemcsak használjuk a természetet – hanem meghallgatjuk. Nem azért megyünk ki az erdőbe, hogy valamit „elérjünk”, hanem hogy kapcsolatot teremtsünk azzal, ami már ott van, és nem csak elvenni...
Erdőfürdő a turizmusban? Erről beszéltem a SKÅL Hungary eseményén
A turizmusban egyre nagyobb a szerepe azoknak az élményeknek, amelyek valódi jelenlétet, lelassulást és belső töltődést kínálnak. A SKÅL Hungary eseményén előadóként arról beszéltem, hogyan adhat ehhez keretet az erdőfürdő szemlélete.Az előadásomban megosztottam,...
Miért van szükségünk az erdő csendjére? Erről beszéltem a Kossuth Rádióban
A természet nemcsak gyönyörű, hanem gyógyító is – ezt az üzenetet vihettem most a Kossuth Rádió „Szombat reggel” című műsorába. A beszélgetésben az erdőfürdő szerepéről, hatásáról és belső erejéről meséltem – és arról, miért van most különösen nagy szükségünk arra,...
Vissza a jelenbe – természetalapú tudatosság lépésről lépésre
Ez a kurzus azoknak szól, akik nem csak megpihennének, hanem mélyebb önismereti útra lépnének – a természet támogatásával. A Skill360 „Vissza a jelenbe” című programsorozatában az erdőfürdő és a tudatos jelenlét szemléletét ötvözöm egy fokozatosan kibontakozó...
Klímahősök és a természet hangja – így vittem el az erdő üzenetét
Nagy öröm számomra, hogy idén is vendégelőadóként hívtak meg a Klímahősök workshopjaira, ahol a természetalapú szemléletet és az erdőfürdő értékeit oszthattam meg. Ilyenkor mindig azt tapasztalom: a természet üzenete minden közegben helyet talál.A Klímahősök...
Egy természetalapú módszer, ami túlmutat a terápián
Miért vált számomra az erdőfürdő nemcsak hivatássá, hanem életformává is? A Manna FM Kanapé című műsorában erről beszélgettem Putz Attilával – őszintén arról, hogyan hat ránk a természet, és miért lehet ez az út egyéni és közösségi szinten is gyógyító erejű.A...