Az erdőfürdőzés úgy tűnik, a Kulcs Patikák oldalain is hódít, ahol említést tesznek Az erdőfürdő eszköztáráról is.
Vannak országok, ahol receptre írják fel az orvosok a rendszeres erdőfürdőzést. Nem mondom, nálunk is előfordul, hogy például egy termékenységi problémával élő nő az orvosa javaslatára érkezik hozzám, de azért még nem tartunk itt. Ám a Kulcs Patikák oldalának köszönhetően immár sikerült halvány érintkezésbe kerülnünk a gyógyszertárakkal – fantasztikus cikket közöltek 2021 novemberében.
Kapcsolódó bejegyzések
Ha szeretnéd kipróbálni...
... itt tudod megvásárolni Az erdőfürdő eszköztára című könyvet.
Reggeli éhgyomri edzés – hogyan hat az anyagcserére?
A kortizol-detoxról és a könnyű napi mozgás szerepéről szóló cikkek után érdemes egy másik gyakran említett szokást is...
A 22 perces szabály – amikor a séta segít kilépni a stresszkörből
A kortizol-detoxról az előző cikkben írtam: a cél nem egy újabb teljesítményprogram, hanem a tartós stresszterhelés...
Létezik stresszhormon-daráló életmód? Irány a kortizol-detox!
A „kortizol-detox” kifejezés mögött valójában nem valami gyors tisztítókúra áll. Inkább egy olyan életmódot jelöl,...